Waarden

Vakantie met hyperactieve kinderen


Vakantie met kinderen die er last van hebben Aandachtstekortstoornis en hyperactiviteit (ADHD) vormen altijd een uitdaging voor ouders.

Hoewel deze periode met veel enthousiasme wordt geconfronteerd voor de tijd en activiteiten die het hele gezin samen leuk vindt, moet er ook rekening worden gehouden met enkele aanbevelingen zodat de kleintjes geen last hebben van de verandering van de gebruikelijke routines.

Vakantie betekent dat ouders meer uren met hun kinderen doorbrengen. Het is belangrijk om te weten dat kinderen met ADHD de neiging hebben zich sneller te vervelen en meer stimulerende activiteiten nodig hebben, aldus de Spaanse federatie van verenigingen voor hulp bij aandachtstekort en hyperactiviteit (FEAADAH).

Ook reageren kinderen met deze aandoening beter op plannen met een schema en een gevestigde routine. Om deze reden moeten ouders hun vakanties van tevoren plannen en een aantal ordelijke taken uitvoeren waarmee het kind zich op zijn gemak voelt, aangezien het voor hen vaak moeilijk is om de tijd die ze hebben voor activiteiten te beheren.

Volgens ouder gids gepubliceerd door de FEAADAH, kunt u tijdens de vakanties met kinderen met ADHD enkele aanbevelingen volgen om te voorkomen dat de uitval van routines de kleintjes treft:

- Ga zo veel mogelijk door met de gebruikelijke routines. Er moet voor worden gezorgd dat kinderen houd schema's van voedsel en slaap die ze gedurende het schooljaar hebben.

-Betrek de kinderen bij de voorbereiding van de vakantie. Als het gezin op reis gaat, kunnen ouders de kleintjes betrekken bij de voorbereidingen zodat ze kalm blijven en zich nuttig voelen, ze kunnen bijvoorbeeld samen inpakken.

-Beoordeel met de kinderen de normen en verwachtingen​Als de vakantie inhoudt dat het gezin naar een andere plaats dan de gewone verblijfplaats verhuist, moeten de ouders de kinderen duidelijk maken dat dezelfde huisregels en het gebruikelijke gepaste gedrag worden gehandhaafd.

-Plan educatieve activiteiten. Neem vakantieplannen op die uw stimuleren sociale vaardigheden en creativiteit, bijvoorbeeld een workshop of een zomerkamp.

-Ouders moeten ook rusten. Houd er rekening mee dat als de moeder of vader in deze periode angstig, moe of gespannen is, dit wordt overgedragen op het kind, dus het is belangrijk dat volwassenen rusten en zorg voor een optimale omgeving, thuis of onderweg, zodat uw kind niet gestrest raakt.

Patricia Garcia​Bijdrager op onze site

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Vakantie met hyperactieve kinderen, in de categorie hyperactiviteit en aandachtstekort ter plaatse.


Video: 1 op de 5 kinderen plast in het zwembad (Juni- 2021).