Waarden

Programma ter bestrijding van obesitas bij kinderen


María Sandón, diëtiste en voedingsdeskundige, bracht op een dag samen met de psycholoog Silvia Serrano, die met haar samenwerkt in haar consult, de behoefte aan een perfecte therapie voor de behandeling van obesitas. Dus na een paar jaar het succes en de mislukking van de honderden behandelingen die de afgelopen tijd naar voren zijn gekomen, te hebben bestudeerd en geanalyseerd, ontdekte hij dat een van de beste manieren groepszorg is, omdat 'op deze manier de kleintjes kunnen worden weerspiegeld in andere kinderen. als hen. "

Welke methode is het meest aangewezen om obesitas bij kinderen te behandelen?
Internationale autoriteiten in de strijd tegen zwaarlijvigheid bevestigen dat dit medische probleem moet worden behandeld, en de beste resultaten worden behaald als de behandeling multidisciplinair is, in termen van gedrag, fysieke activiteit en voeding. Daarnaast zorgen ze ervoor dat groepstherapie in veel gevallen het succes van hetzelfde verbetert. Om deze reden behandelen we in onze praktijk obesitas bij kinderen en volwassenen, met behulp van een gepersonaliseerde methode voor elke leeftijd.

Waar bestaat het uit?
Het is een alomvattende methode die al resultaten heeft opgeleverd, aangezien de meeste van de deelnemende kinderen in Catalonië hun lichaamsgewicht verminderen, een betere fysieke perceptie van hun lichaam hebben, een betere gemoedstoestand, en bovenal, ze hebben geleerd om gezond te eten. gewoonten.

Wat zijn de aspecten waarmee bij deze methode rekening moet worden gehouden?
Het programma is gebaseerd op drie kernpunten: lichaamsbeweging, een dieet dat erin bestaat om goed te leren eten zonder maaltijden te beperken, aangezien het een vergissing is om ze te beperken tijdens de groei. Aan de andere kant is er de psychologische inspanning, er moet rekening mee worden gehouden dat kinderen met overgewicht vaak problemen hebben met andere kinderen die dezelfde vervorming van hun lichaam kunnen veroorzaken als bijvoorbeeld adolescenten, waardoor hun perceptie die ze hebben nog verder verslechtert. zich.

Nemen ouders deel aan deze behandeling?
Het is natuurlijk een manier om in uw gezondheid te investeren. Daarnaast is het ook gericht op ouders, die ook leren om goed en gezond te eten, of hoe belangrijk het ontbijt is, of hoe ze kinderen moeten behandelen en ermee moeten praten.

Voor welke leeftijden is het verhoogd?
Kinderen tussen 6 en 12 jaar met overgewicht of obesitas, die richtlijnen voor gezonde voeding moeten leren en het belang van lichaamsbeweging moeten uitleggen, omdat ze anders onmiddellijk gezondheidsproblemen krijgen.

Welke soorten ziekten kunnen door obesitas bij kinderen worden veroorzaakt?
Al in de adolescentie vertoont minstens 25 procent van hen tekenen van diabetes, hoog cholesterol of slaapapneu (verstikking). En die slechte gezondheid zal erger worden naarmate ze volwassen worden, waardoor hun levensverwachting met wel tien jaar afneemt.

Hoe wordt overgewicht of obesitas vastgesteld?
Kinderen worden doorgaans doorverwezen door de kinderarts of endocrinoloog vanuit het ziekenhuis. Maar zo niet, dan wordt eerst gecontroleerd of hun overgewicht niet te wijten is aan een endocriene pathologie en wordt de familie voorgesteld om het programma te volgen. Dit duurt elf weken en omvat tussen de activiteiten de groepstherapie van kinderen en ouders, afzonderlijk, wekelijks.

Een sociaal of persoonlijk probleem?
Kinderen kunnen op school worden beledigd, wat ongetwijfeld een laag zelfbeeld veroorzaakt, tot het punt dat velen aan angst of zelfs depressie lijden. Sommige hebben eetaanvallen, hoewel ze niet overgeven, wat in de toekomst tot eetstoornissen kan leiden. Daarom worden ze geholpen het probleem te begrijpen en hun vaardigheden te ontwikkelen, zodat ze zich niet de onhandige van de klas voelen. Ze praten over lichaamsbeeld, maar vooral over gezondheid en dat zij degenen zijn die zich goed moeten voelen.

Wat is het doel van dit programma?
Dit programma onderscheidt zich door het geven van zowel psychologische als voedingswaarde. Na elf weken is het lichaamsgewicht verminderd. Maar het doel van deze drie maanden is niet om af te vallen, maar om gezonde eet- en leefgewoonten aan te leren. In feite zijn de voedings- en dieetrichtlijnen die welke zijn aangepast aan hun leeftijd, niet verminderd in calorieën, aangezien ze zich in de groeifase bevinden. Gewichtsverlies komt voort uit het toepassen van de juiste richtlijnen en deze moeten altijd worden opgevolgd.

Hoe presteren de ouders bij deze taak?
Artsen adviseren om geen ruzie te maken met ouders en kinderen, als ze weinig of veel eten. Gezien hun gewichtstoename is er duidelijk iets mis. Maar hoe controleert u wat u buitenshuis drinkt? Bijvoorbeeld kerstballen of industrieel gebak. De specialisten geven aan dat ouders vaak niet weten wat hun kinderen eten, buiten of thuis, omdat ze soms niet met hen eten of dineren. Jongens zijn zich er niet van bewust wat ze verkeerd doen. Daarom is het uitermate belangrijk dat kinderen weten hoe ze zichzelf goed moeten voeden, zonder zichzelf te straffen. Ze moeten leren wat wel of niet gezond is. Weten hoe je een individueel persoon moet zijn om nee te zeggen tegen het eten van snoep vanwege het simpele feit dat je collega's of vrienden dat doen.

Wat is de hoofdoorzaak van zwaarlijvigheid, genetica of slechte gewoonten?
Het grootste probleem zijn de slechte gewoonten, maar van het hele gezin concentreert het kind zich op het probleem, maar echt als je het functioneren van dat gezin ziet en je beseft dat het een wereldwijd probleem is.

Rebeca Sánchez / Nieuws uit Navarra

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Programma ter bestrijding van obesitas bij kinderen, in de categorie Obesitas op de site.


Video: Obesitas kinderen overgewicht en afvallen 1 (Juni- 2021).