Waarden

Smoothie van ananas en sinaasappel. Licht en snel dessert


Op warme dagen hebben kinderen ook last van hoge temperaturen. Daarom is het belangrijk dat we ze op deze manier voedzame vloeistoffen geven ananas en sinaasappel smoothie, een heel verfrissend en eenvoudig recept voor kinderen.

Fruit kan problemen veroorzaken bij de voeding van kinderen, omdat ze er meestal niet van houden. Zo, Guiainfantil.com Hij stelt ons voor om op zoek te gaan naar verschillende en plezierige manieren waarop ze ze kunnen proberen, zoals deze shake vol vitamines en heel vers voor hen.

  • 250 gr. verse ananas
  • 3 sinaasappels
  • 50 gr. van suiker
  • 100 ml. van water
  • 100 gr. ijs (optioneel)

Tips: Bewaar wat ananas en stukjes sinaasappel om het glas te versieren. Je kunt ook de rand van het glas nat maken en met suiker bestrijken.

1. Als de ananas geschild is, snijd je ze in stukjes en doe je ze in het blenderglas.

2. Pers het sap uit de sinaasappels, verwijder de zaadjes en voeg het toe aan het glas.

3. Voeg het water, de suiker en het ijs toe en mix alles.

4. Proef en voeg indien nodig meer suiker toe, of meer sinaasappelsap als je een zuurdere toets wilt.

5. Serveer onmiddellijk om koud te houden, gegarneerd met ananas en stukjes sinaasappel, of zoals gewenst.

Hier zijn andere recepten voor de familiepicknick.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Smoothie van ananas en sinaasappel. Licht en snel dessert, in de categorie IJs - sorbets ter plaatse.


Video: Ananas Kiwi Smoothie (Juni- 2021).