Waarden

Smoothie-recepten voor kinderen


Smoothies worden meestal gemaakt door melk of yoghurt te mengen met verschillende soorten fruit, dus het is een geweldige manier om kinderen de nodige vitamines te laten nemen die fruit en calcium in melk bevatten, bijna zonder het te beseffen.

De shakes zijn gemakkelijk te bereiden en door ze thuis te maken, kunnen we garanderen dat we ze maken zonder kleurstoffen of conserveermiddelen en dat ze alle nutritionele eigenschappen hebben die onze kinderen helpen groeien en gezond eten.

In Guiainfantil.com We bieden je verschillende ideeën om zelfgemaakte smoothies voor kinderen te bereiden. Een ideale manier om uw dieet aan te vullen met een gezond, verfrissend drankje, ideaal als tussendoortje of ontbijt voor de kleintjes in huis.

Kersen, meloen en banaan. Er zijn talloze recepten voor kinderen met kersen waar ze dol op zullen zijn, zowel in hartige als zoete gerechten, een voorbeeld is deze smoothie met kersen, banaan en meloen.

Aardbeien en banaan. Vitamine C, foliumzuur en calcium, deze aardbeien- en bananensmoothie bevat de nodige voedingsstoffen om een ​​perfect fruitdessert te zijn voor kinderen en zwangere vrouwen.

Kiwi. Vitaminen spelen een belangrijke rol bij de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van kinderen, dus geef ze dit gezonde en verfrissende kinderrecept voor een kiwi en appelsmoothie.

Met sojamelk. Kinderen zullen deze coole Vegan Tropical Soy Milk Shake geweldig vinden. Een recept waarmee u zich geen zorgen hoeft te maken over voedselallergieën.

Van chocolade. Hoe maak je een zelfgemaakte chocoladeshake voor kinderen. onze site biedt ons de mogelijkheid om de favoriete shake van de kinderen te maken: de chocolade, voor warme dagen. Een hele klassieker.

Ananas en sinaasappel. Recept voor een smoothie met sinaasappel en ananas. Op warme dagen hebben kinderen ook last van hoge temperaturen. Volg daarom ons recept voor kinderen van ananas en sinaasappelsmoothie, een light drankje.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Smoothie-recepten voor kinderen, in de categorie Fruit op het terrein.


Video: 3 x ontbijtsmoothies (Juni- 2021).