Waarden

Ideeën voor kinderen om te eten


Ik vraag me af wie er nooit een truc heeft gebruikt om een ​​kind te laten eten. Ik herinner me dat sommige dagen het voeden van mijn dochter een echte marteling was. We moesten veel fantasie gebruiken om haar een theelepel van iets door te slikken. We dansten, we kakelden voor haar neus, en dus was het vaak de enige manier waarop we haar aan het eten moesten krijgen. Kinderen houden natuurlijk niet van alle smaken en geuren, maar ze kunnen niet stoppen met eten.

Dat we beetje bij beetje voedsel moeten introduceren, heeft ons veel hoofdpijn bezorgd. De vis, het ei, het fruit, de groenten en het vlees, mijn god, het was gek. Het is hetzelfde als u uw kind voor het eerst naar de kinderopvang brengt. De aanpassingsperiode, dat wil zeggen dat hij de ene dag een uur duurt, de volgende twee uur, enzovoort totdat hij zich volledig aan de plaats heeft aangepast, wordt heel, heel lang. Ouders die trucjes uithalen om onze kinderen te laten eten, weten, goed genoeg, dat dit niet de beste methode is om kinderen aan het eten te krijgen. Het is niet de beste manier om ze in dit opzicht te onderwijzen. Voeding is een gewoonte die kinderen vanaf zeer jonge leeftijd moeten leren. Hoe? Nou, met ze praten over wat ze eten, hoe lang en sterk ze zullen worden, hoe intelligent ze zullen zijn, die details die de aandacht trekken en kinderen enorm stimuleren.

Een andere manier om kinderen voor te lichten over het belang van voedsel, is door samen met hem een ​​supermarkt of markt te verkennen. Leer hem tijdens het winkelen het verschil tussen gezonde producten, die veel moeten worden gegeten, en producten die niet zo gezond zijn en die niet kunnen worden misbruikt. Nodig hem na het winkelen uit om met je mee te gaan naar de keuken om het eten te bereiden. Laat hem zien dat je groenten wast en snijdt en eten klaarmaakt. Maak eten en productmixen leuk voor hem. Laat hem afleiden door de vormen van fruit, groenten, hoe de appel wordt geschild of hoe je huilt bij het schillen van een ui.

Een andere manier om kinderen ervan te overtuigen dat eten belangrijk is, is door boeken of tijdschriften aan te bieden of er verhalen over te vertellen. De presentatie van de gerechten is ook erg belangrijk wanneer u ze voor het kind legt. Een pop waarin zijn ogen twee plakjes wortel zijn, waarin zijn neus een stuk aardappel is en zijn mond een goed stuk tomaat, zal ervoor zorgen dat het kind zich aangetrokken voelt om alles op te eten. Het is ook essentieel dat u samen met uw kind kookrecepten kiest. Het creëren van goede eetgewoonten is de beste manier om obesitas, problemen zoals bloedarmoede bij kinderen of andere ziekten, te voorkomen.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Ideeën voor kinderen om te eten, in de categorie Keuken met kinderen ter plaatse.


Video: 14 Gevaarlijkste Dingen ter Wereld (Juni- 2021).