Waarden

Wat is babyblues na de bevalling

Wat is babyblues na de bevalling


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Babyblues is een term die wordt gebruikt als we verwijzen naar puerperaal of postpartum verdriet, dat 80% -85% van de moeders treft tijdens de dagen na de bevalling, waarschijnlijk vanwege de hormonale veranderingen die ze ondergaan op dit cruciale moment van hun leven. maar ook aan de vermoeidheid, zenuwen en slaapgebrek die de nieuwe situatie met zich meebrengt.

Het is bekend dat er na de bevalling een toename is van oestrogenen en progesteron die de emotionele toestand van de vrouw beïnvloeden (dit effect wordt waargenomen in de dagen vóór de menstruatie). Aan al deze cocktail van hormonen moeten we de veranderingen in het dagelijks leven toevoegen, de eisen die een baby stelt ...

De kersverse moeder kan plotselinge stemmingswisselingen hebben waarbij ze zich verdrietig en angstig voelt, een gevoel van leegte, slaapproblemen of overmatig slapen. Gemakkelijk huilen of snikken, prikkelbaarheid, schuldgevoel omdat je niet gelukkig bent, zoals verwacht door je gezinsomgeving; behoefte aan hulp, die meestal niet kan vragen, pessimistische gedachten, eetluststoornissen, hetzij door overmatig eten of door verlies van eetlust.

De vrouw kan ook voelen:

- Vermoeidheid en gebrek aan energie, hoewel de moeder meer vermoeid zal zijn door het ontbreken van een goede nachtrust.

- Moeilijk te focussen.

- Ongerustheid.

- U kunt last hebben van hoofdpijn, spijsverteringsstoornissen of chronische pijn.

Maar het biologische aspect drukt een deel van het probleem uit, en de moeder is ook onderworpen aan een situatie van psychologische stress als gevolg van de verandering in het leven die wordt veroorzaakt door de zorg voor haar kind, aangezien haar slaap is veranderd, borstvoeding veroorzaakt fysiologische slijtage van uw lichaam en deze veranderingen kunnen angst veroorzaken.

Als ze niet is gewaarschuwd, kan een moeder verbaasd zijn dat ze niet zo gelukkig is als ze had gehoopt met de komst van haar kind en zelfs denken dat ze geen goede moeder is, maar een beetje rust en steun is meestal voldoende om erdoorheen te komen deze periode zonder problemen., vooral als je er rekening mee houdt dat het iets normaals en van voorbijgaande aard is.

De symptomen van babyblues zijn niet ernstig en duren 3 tot 5 dagen. Er is geen medische behandeling nodig.

Maar wat de moeder kan doen om zich tijdens deze fase van puerperaal verdriet beter te voelen, is:

1. Slaap als de baby slaapt.

2. Delegeer huishoudelijke taken.

3. Voel je niet verplicht tot sociale verplichtingen.

4. Vraag de partner om hulp en vertel haar wat ze voelt, in de gedachte dat samenwonen met haar baby inhoudt dat ze van elkaar leren.

5. De hulp van grootmoeders, naaste familieleden of vrienden is erg belangrijk omdat er een ondersteunend netwerk wordt gecreëerd rond de nieuwe moeder dat haar zal helpen deze fase te overwinnen.

En bovenal kan het erg nuttig zijn om zo snel mogelijk lid te worden van een steungroep voor nieuwe moeders en om met anderen te praten om ideeën uit te wisselen.

Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat de vrouw zich niet alleen voelt, maar steun vindt in haar omgeving en hulp kan vragen als ze die nodig heeft. De gevallen van postpartumdepressie zijn ongeveer 10-15%, dat wil zeggen dat we meestal zeggen dat een vrouw het heeft, we eigenlijk verwijzen naar verdriet. De symptomen van depressie zijn veel meer uitgesproken en ernstiger en duren na verloop van tijd.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is babyblues na de bevalling, in de categorie Depressie op de site.


Video: Verloskundige praktijk Bij Volle Maan De Kraamtijd (Februari 2023).