Activiteiten - plannen

Wat is nesten en welke voordelen heeft het voor het gezinsleven?

Wat is nesten en welke voordelen heeft het voor het gezinsleven?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het is al bekend dat een van de meest voorkomende kenmerken van de huidige tijd is dat we hardlopen. Maar niet alleen volwassenen, ook kinderen en, waarom niet zeggen, het hele gezin. Tussen werk, school, huishoudelijk werk, transfers, buitenschoolse lessen, huiswerk, de sociale en gezinsagenda ... De vrijdag komt eraan en het lijkt erop dat we in slechts vijf dagen een hele maand hebben geleefd. Wat kunnen we doen? We raden je aan je aan te melden voor nestelen of, wat hetzelfde is, het belang van verveling als gezin.

Nesten is een manier om tegen te gaan dat de hele tijd druk en vol zijn, dat de laatste tijd een enorme vlucht neemt. Maar wat is het precies? In het bijzonder is het de gewoonte om een ​​weekend thuis te blijven voor puur plezier. Het geeft ons de mogelijkheid om van de hectische dagen die niet presteren zoals we zouden willen, naar de haven van een paar dagen te gaan met alle tijd en rust van de wereld. En zo onze niveaus van angst, stress en uitputting verminderen. Laad dan op.

Het concept is afgeleid van het woord nest (wat nest betekent) en, hoewel het niet echt iets nieuws is, is het misschien een over het hoofd gezien praktijk, vooral in stedelijke omgevingen, waar het mandaat lijkt te zijn dat hoe meer we doen, hoe beter .

Als je thuis blijft, gaat het er dus niet om dat je een heel schema van activiteiten en taken hebt opgesteld of gepland voor elke minuut van het weekend en voor elk gezinslid of het geheel als geheel. Het idee is om te improviseren, te kijken wat er uitkomt

- We kunnen tot later dan normaal in onze pyjama blijven.

- Chat over dit en dat, over wat dan ook.

- Een film kijken.

- Lees een boek of tijdschrift.

- Een foto nemen.

- Samen een maaltijd bereiden zonder grote complicaties.

- Een bordspel spelen.

Maar dit alles zonder ons het minst te benadrukken. Kom op, het gaat erom te ontspannen, plezier te hebben, te genieten en tijd te delen, zelfs verveling of niets doen, iets dat in deze tijden eng lijkt.

En waarom thuis blijven? Waarom In dit nest is het huis het toevluchtsoord voor het gezin, de bewaker van de warmte van het huis, degene die veiligheid, verbondenheid, reparatie doorgeeft. Dus in plaats van hectisch te leven in het weekend en op maandag aan te komen met het idee dat de rust minder dan een zucht duurde, kunnen we aankomen met het gevoel dat we een zelfgemaakte minivakantie hebben doorgebracht en echt niet alleen onze energie hebben opgeladen, maar ook die van onszelf. geest.

En er zijn er veel voordelen van nesten, of ook bekend in zijn oorsprong in de jaren 80 in Noord-Amerika als cocooning:

- Moedig creativiteit aan.

- Vermindert stress en angst.

- Ontspan je geest.

- Stimuleert de verbeelding.

- Laat de druk los.

- Het laat toe om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.

- Je leert dingen te waarderen.

- Je geniet thuis van je ruimte.

De term nesten wordt ook vaak gebruikt om te verwijzen naar die periode tijdens de zwangerschap (meestal tijdens het derde trimester) waarin Vrouwen hebben een oncontroleerbaar verlangen om niet alleen de kinderkamer voor te bereiden, hun kleding te wassen en te sorteren voor opslag, maar ook om voor de komst van het nieuwe gezinslid praktisch het hele huis op te ruimen, schoon te maken en opnieuw in te delen.

Ook bekend als nestsyndroom, worden verschillende mogelijke verklaringen gegeven voor dit stadium: aangezien het een biologische of hormoongerelateerde voorbestemming is, totdat het eenvoudigweg optreedt omdat het laat in de zwangerschap brengt een vrouw meer tijd thuis door (wat geen antwoord zou zijn waarom sommige vrouwen deze drang vóór het derde trimester kunnen voelen).

Zeker is dat niet alle vrouwen deze dringende behoefte kunnen voelen om met dezelfde intensiteit te nestelen; er zullen er zijn die meer willen dan anderen, omdat elke zwangerschap en lichaam anders is. Maar in geen geval gaat het over plotseling gek geworden zijn.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is nesten en welke voordelen heeft het voor het gezinsleven?, in de categorie Activiteiten - plannen op locatie.


Video: 10 MANIEREN OM DE KLAS UITGESTUURD TE WORDEN! - DEEL 3 (Augustus 2022).