Baby's

Tekenen van honger en verzadiging van het kind volgens zijn leeftijd bij aanvullende voeding

Tekenen van honger en verzadiging van het kind volgens zijn leeftijd bij aanvullende voeding



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Enkele veelgestelde vragen die moeders stellen als ze hun kleintje voor consultatie brengen, zijn: 'Mijn baby is begonnen met aanvullende voeding, hoe weet ik of hij nog honger heeft of tevreden is? of “Hoeveel moet ik bij elke maaltijd geven?” Om deze vragen te beantwoorden, moet je leren herkennen die signalen van honger of verzadiging van het kind wie zal ons vertellen of u wilt stoppen of dat u verwacht meer voedsel te krijgen.

Tijdens de eerste maanden van het leven van de baby, wanneer zijn enige voedsel borstvoeding is, bieden we hem de borst of fles regelmatig en volgens zijn vraag aan. In die eerste paar maanden leren we enkele tekenen te herkennen dat de baby honger heefthij wordt bijvoorbeeld wakker, zuigt met zijn vuist, huilt, opent zijn mond als je de tepel of zijn flesje dicht bij hem brengt ... en je realiseert je meteen dat het tijd is om zijn melk te bereiden.

Als hij eenmaal gegeten heeft, vermindert of stopt hij de zuigkracht, hij draait zijn hoofd, tuit zijn lippen of valt in slaap, wat aangeeft dat hij tevreden is en voorlopig geen voedsel meer wil.

Maar, Wat gebeurt er als we beginnen met aanvullende voeding? Voordat u zich op dit onderwerp concentreert, moet u er rekening mee houden dat uw melk (moedermelk of flesvoeding) uw hoofdvoedsel zal blijven, daarom noemen we deze nieuwe fase aanvullende voeding, en de opname van nieuwe voedingsmiddelen moet geleidelijk gebeuren, te beginnen met kleine porties die doorgaan. toenemen naarmate het kind groeit.

Het is ook erg belangrijk om je hiervan bewust te zijn het zal het kind zijn dat bepaalt hoeveel er op elk moment wordt gegeten, en dat dit bedrag van kind tot kind en van dag tot dag zal verschillen, dus we moeten het niet vergelijken met wat de broer at op zijn leeftijd of met wat zijn neef of de zoon van de buurman eet, noch zal zijn eetlust overal hetzelfde zijn. de dagen.

Evenzo is het handig om geen verwachting te stellen van het type 'vandaag eet je alles wat ik op het bord leg'. Dat kan voor jullie beiden erg frustrerend zijn, omdat het etenstijd verandert in momenten van huilen en ontevredenheid, en het risico neemt om slechte gewoonten te creëren en toekomstige eetproblemen te creëren. Volwassenen moeten zich concentreren op het aanbieden van gezond, voedzaam en gevarieerd voedsel en in de juiste presentaties zullen kinderen de norm bepalen in termen van hoeveelheden.

Zo, Hoe weet ik of de baby nog honger heeft of tevreden is? Om antwoorden op deze vraag te vinden, stelt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) voor om vast te houden aan de principes van perceptueel eten (een van de dimensies van de zogenaamde perceptueel ouderschap - opvoedingsstijl gericht op het bevorderen van de ontwikkeling van zelfregulatie, het bevorderen van cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling van de baby, en het creëren van een grotere band tussen het kind en zijn ouders of verzorgers). Perceptueel eten omvat het nemen van drie basisstappen:

1. Het kind zendt geluiden uit, voert een aantal motorische acties uit, gezichtsuitdrukkingen, zoals tekenen van honger of verzadiging.

2. Ouders of verzorgers herkennen dergelijke acties en herkennen ze als tekenen van honger of verzadiging., vriendelijk en gepast reageren.

3. Het kind merkt dat hij een voorspelbare reactie zal hebben op het signaal dat hij afgeeft.

Het panel van experts over 'Best practices ter bevordering van gezonde voeding, eetpatronen en gewichtstoestand voor baby's en jonge kinderen vanaf de geboorte tot 24 maanden', geleid door dr.Rafael Pérez-Escamilla, verdeelt de signalen honger en verzadiging in verschillende stadia van aanvullende voeding:

- Tot 9 maandenHet zijn tekenen van honger dat de baby naar het eten wijst en het met zijn hand of met een lepel wil pakken; aan de andere kant zal het u laten weten dat het tevreden is, wanneer het langzamer begint te eten of het voedsel naar buiten duwt.

- Van 8 tot 11 maanden Hij wijst niet alleen naar voedsel en reikt er naar, maar hij raakt ook opgewonden als je hem eten laat zien of zien. En hij zal zijn mond sluiten of het voedsel uitspugen als hij niet meer wil.

- Tussen 10 en 12 maanden de baby maakt woorden of geluiden om u te laten begrijpen dat hij naar een bepaald voedsel verlangt en zal u met de beweging van zijn hoofd laten weten dat hij niet langer wil doorgaan met eten.

- In de periode van 12 maanden tot 2 jaar Hij kan je bij de hand nemen en je leiden naar waar hij wil en iets completere zinnen in zijn toespraak opnemen, waarbij hij je laat weten dat hij dat 'wil' met een gesproken uitdrukking, vergezeld van een gebaar dat naar het eten wijst. Evenzo geeft het je tekenen van verzadiging door te zeggen dat het van zijn hoge stoel wil afstappen of door te zeggen 'dat is het' of 'ik ben klaar', het verliest interesse in eten en kan ermee gaan spelen.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Tekenen van honger en verzadiging van het kind volgens zijn leeftijd in de aanvullende voeding, in de categorie Baby's op de site.


Video: 5 Tips Om Snel Je Vetpercentage te Verlagen Met Voeding (September 2022).