Vis

Ingeblikte tonijnburgers. Recepten uit blik, rijk en niet duur

Ingeblikte tonijnburgers. Recepten uit blik, rijk en niet duur



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het goede aan het maken van hamburgers is dat we de ingrediënten, of het nu vlees of groenten zijn, kunnen gebruiken bij de bereiding. Bij deze gelegenheid hebben we besloten om u dit recept voor aan te bieden ingeblikte tonijnburger die vanwege zijn textuur ideaal is om de smaak van kinderen voor vis aan te trekken.

Tonijn, evenals andere blauwe vis, is rijk aan eiwitten en omega-3-vet, wat erg goed is om hart- en vaatziekten te voorkomen. Bovendien is het een heel praktisch en eenvoudig recept om te maken, ideaal om ouders haastig te krijgen bij de lunch of het diner van hun kinderen.

Ingredienten:

  • 2 blikjes tonijn in blik, in olie of water
  • 1 ei
  • 1/2 kopje paneermeel
  • 1/2 wortel heel fijn geraspt
  • 1/2 kleine ui in stukjes
  • 2 teentjes knoflook, erg fijngehakt
  • Gehakte peterselie
  • Olie om te frituren
  • Zout
  • Peper (optioneel)

Op onze site leren we je hoe je deze lekker en gezond maakt ingeblikte tonijnburgers, voor lunch of diner voor kinderen. Volg onze stap voor stap:

1- Giet de tonijn goed uit de olie of het water en verkruimel het met je vingers in een kom.

2- Voeg de gehakte knoflook, ui en peterselie, en de geraspte wortel toe.

3- Voeg het ei, het zout toe en pureer alles met een vork om goed te mengen.

4- Voeg het paneermeel toe en kneed met je handen tot het mengsel als een compact deeg is en we het kunnen vormen.

5- Vorm de hamburgers, haal ze door het paneermeel en bak ze in hete olie. Bak ze aan beide kanten bruin.

6- U kunt de hamburgers begeleiden met wat de kinderen het lekkerst vinden. We hebben het liever gedaan met een salade, op brood.

Gemakkelijkere recepten met tonijn in blik. Selectie van recepten gemaakt met ingeblikte of ingeblikte tonijn. Een van de voordelen van het eten van tonijn uit blik is de consumptie van omega 3-vetzuren en eiwitten. Op onze site hebben we makkelijke recepten gemaakt met tonijn uit blik voor lunch of diner.

Leuke omelet voor kinderen. De tortilla gevuld met bonito is een typisch gerecht uit de Spaanse keuken, met traditionele ingrediënten. Het is een gemakkelijk en snel recept om voor te bereiden voor zowel lunches als snacks voor de kleintjes in huis.

Viskroketten. Snel recept. Simpele recepten zijn het meest succesvol, daarom stellen we enkele viskroketten voor, een snel en gezond diner voor kinderen. Recept voor viskroketten voor kinderen. We leren je stap voor stap hoe je heekkroketten of andere witvis kunt bereiden.

Witte visburgers. Sommige ouders zullen ons zeker bedanken voor deze heerlijke manier om vis in het dieet van de kinderen te introduceren, en ook op zo'n aantrekkelijke en voortreffelijke manier. Eenvoudig witvisburgerrecept voor kinderen.

Heekstokken voor kinderen. Vis is een fundamenteel voedsel in de voeding van kinderen, het probleem is dat velen van hen nergens toe worden aangetrokken. Op onze site geven we je een idee voor kinderen om met plezier te eten: ons recept voor heekstengels.

Heekcake voor kinderen. De heekcake is een gemakkelijk en comfortabel recept voor kinderen die niet van vis houden. Het kan worden gemaakt met bevroren heekfilets, zonder dat ze vooraf hoeven te worden ontdooid.

Witte vis papillote. Eenvoudig witvispapillote-recept voor kinderlunch of -diner. Makkelijke visrecepten voor kinderen. Een eenvoudig en gezond recept voor vispapillote. Gebakken vis voor kinderen.

Recepten met zalm voor het gezin. Makkelijke recepten met zalm voor kinderen. De meest populaire visrecepten voor kinderen Makkelijke en gezonde gerechten met zalm voor kinderen. Leer kinderen vis te eten met deze zalmrecepten

Visceviche voor kinderen. De ceviche, cebiche of sebiche is een van de sterrecepten van de Peruaanse keuken. In dit geval heeft onze site een visceviche bereid, een gerecht dat bestaat uit gemarineerde vis met een citroendressing. Leer stap voor stap hoe u een visceviche maakt. Peruaanse recepten voor het gezin.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Ingeblikte tonijnburgers. Ingeblikte recepten, lekker en niet duur, in de categorie Vis ter plaatse.


Video: Supersnelle Tonijnsalade - OhMyFoodness (September 2022).