Huidsverzorging

Verboden voedingsmiddelen in de voeding van kinderen met atopische dermatitis

Verboden voedingsmiddelen in de voeding van kinderen met atopische dermatitis



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prurigo, flexurarumeczeem, exsudatieve of neurodermitis zijn enkele van de namen waaronder atopische dermatitis in de volksmond bekend staat. Er zijn veel kinderen die deze ziekte in een korte fase van hun leven ontwikkelen en daarna verdwijnt en weer anderen die het jarenlang volhouden. Wat moeten we doen als deze pathologie in het leven van onze zoon is geïnstalleerd? dan voedingsmiddelen zijn verboden in de voeding van kinderen met atopische dermatitis? In dit artikel gaan we sleutels geven om de symptomen van dermatitis (atopisch en seborroïsch) met onze voeding te verminderen.

De atopische dermatitis is een huidziekte die wordt gekenmerkt door jeuk, droge huid en ruwheid. Een exacte oorzaak is niet bekend, hoewel wordt aangenomen dat de genetische component een trigger kan zijn. Er wordt ook gezegd dat het te wijten zou kunnen zijn, vooral de uitbraken, vanwege stressvolle situaties of omgevingsomstandigheden, daarom is de kiem een ​​multifunctioneel beeld.

Volgens de dermatoloog E.Fonseca Capdevila is in zijn rapport 'Atopische dermatitis' voor de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde 'de meest voorkomende locatie op het gezicht, met respect voor de gebieden rond de ogen, neus en mond, maar ze zijn ook vaak op de hoofdhuid, oren, handruggen en strekgebieden van de ledematen '.

Het komt steeds vaker voor dat een kind te horen krijgt dat hij aan dermatitis lijdt, hoewel we om deze huidaandoening echt te diagnosticeren de symptomen gedurende een aanzienlijke periode moeten observeren. Het belangrijkste is natuurlijk om naar de dokter of kinderarts te gaan om een ​​corticosteroïd of crème voor te schrijven om de vervelende symptomen van jeuk, roodheid enz. Te verlichten.

Om te begrijpen waarom sommige voedingsmiddelen goed zijn en andere slecht als we nadenken over een dieet voor kinderen met dermatitis, moeten we ons baseren op hun pH.. De pH is de zuurgraad die een levensmiddel heeft, 7 wordt beschouwd als de perfecte pH. In ons brede assortiment vinden we sommige erg zuur en andere meer alkalisch.

Als we hiermee rekening houden, voedingsmiddelen zoals tomaat of azijn zijn een vijand voor mensen met atopische dermatitis omdat tomaat een pH heeft van 4-4,5 en azijn van 2,5-3, daarom zijn het erg zuur voedsel. Als we ze eten, kunnen we onze huid erger maken, zowel bij dermatitis als bij psoriasis.

Een ander ding waar we rekening mee moeten houden als het om gaat het elimineren van voedingsmiddelen uit onze voeding zijn allergeengroepen. Mensen die aan dermatitis lijden, hebben meer kans op voedselintoleranties, dus we moeten zoveel mogelijk grote allergeengroepen vermijden, zoals pinda's, schaaldieren, soja, zuivelproducten, eieren, gluten of tarwe. . Het betekent niet dat we ze op een radicale manier uit onze voeding moeten schrappen, maar dat we moeten observeren hoe ze zich voelen.

We moeten ook weten dat hydratatie het belangrijkste is om voor dit type gevoelige huid te zorgen. Een goede hydratatie helpt ons jeuk en eczeem te verminderen. En het wordt aanbevolenvermijd zeer hete, zeer pittige, zeer zoute gerechten, zoals gerookt en gekruid.

Nu we de groepen hebben gezien die de meeste problemen veroorzaken bij kinderen met deze aandoening, laten we ons concentreren op de voedingsmiddelen die ons helpen onze huid te verbeteren.

- De sinaasappel. De aanwezigheid van vitamine C in een voeding die helpt om de dermis te regenereren en dit bij kinderen met dermatitis is erg belangrijk. Elke dag een vers sinaasappelsap nemen is een pluspunt.

- Gezonde vetten, zoals die in olijfolie of avocado, zullen ons ook helpen om onze huid in een optimale staat te houden.

- Omega 3 met vis zoals zalm of tonijn is ook een andere sleutel die we in praktijk moeten brengen.

- Vitaminen zoals B8 (biotine) beïnvloedt rechtstreeks op onze huid. Als we deze vitamine in de voeding opnemen, wordt het zeker een hit! Waar vind je? Biotine zit in volle granen, peulvruchten, bloemkool, banaan, watermeloen of appel. Biotine is niet alleen een bondgenoot voor onze huid, maar heeft ook andere extra voordelen voor het haar, het voorkomt haaruitval en verzwakking.

- Vitamine A. het is vooral belangrijk bij huidaandoeningen. Een tekort aan vitamine A in ons lichaam vertaalt zich in een droge huid. Voedingsmiddelen die vitamine A bevatten, zijn wortels, spinazie, snijbiet, broccoli, pompoen, mango, sla, wilde asperges, courgette of zoete aardappel.

Nu je weet welke voedingsmiddelen het beste en het slechtst zijn voor de huid van je kind, hoef je alleen maar een boodschappenlijstje te maken voor de volgende keer dat je naar de supermarkt gaat volgens deze kleine tips.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Verboden voedingsmiddelen in de voeding van kinderen met atopische dermatitis, in de categorie Huidverzorging ter plaatse.


Video: Wat is parkinsondementie? (Augustus 2022).